top of page
JUNIOR
pływają co najmniej dwoma stylami pływackimi - styl grzbietowy i dowolny
Czego uczymy?
-
Doskonalenie pływania stylem grzbietowym oraz dowolnym (kraul)
-
Nauka pływania stylem klasycznym (żabka) oraz motylkowym (delfin)
-
Doskonalenie skoku startowego do grzbietu oraz skoku ze słupka na głowę
-
Nauka nawrotów do każdego z wyuczonych stylów pływackich
-
Znajomość komend sędziowskich
-
Podstawy ratownictwa wodnego
Etapy i odznaki
-
Naukę dzielimy na etapy
-
Każdy etap kończy się sprawdzeniem zdobytych umiejętności i uzyskaniem odpowiedniej odznaki

bottom of page