nauka i doskonalenie pływania dla młodzieży

JUNIOR

pływają co najmniej dwoma stylami pływackimi - styl grzbietowy i dowolny

  • Doskonalenie pływania stylem grzbietowym oraz dowolnym (kraul)

  • Nauka pływania stylem klasycznym (żabka) oraz motylkowym (delfin)

  • Doskonalenie skoku startowego do grzbietu oraz skoku ze słupka na głowę

  • Nauka nawrotów do każdego z wyuczonych stylów pływackich

  • Znajomość komend sędziowskich

  • Podstawy ratownictwa wodnego

  • Naukę dzielimy na etapy

  • Każdy etap kończy się sprawdzeniem zdobytych umiejętności i uzyskaniem odpowiedniej odznaki

  • Facebook - Czarny Krąg
  • Instagram - Czarny Krąg

© 2019 by megaaktywni.pl